Ascorbinsäure ist ein wasserlösliches Vitamin. Besser bekannt ist es unter dem Namen Vitamin C. Das Vitamin übernimmt im menschlichen Körper viele Funktionen: Ascorbinsäure unterstützt etwa das Immunsystem, ist an der Bildung von Bindegewebe, Kollagen und Aminosäuren beteiligt, fördert die Eisenaufnahme im Dünndarm und wirkt als Antioxidans. Ärzt*innen verschreiben die Ascorbinsäure vor allem als Medikament bei Vitamin-C-Mangelerkrankungen oder bei künstlicher Ernährung.
Ascorbinsäure ist auch freiverkäuflich als Vitamin C in vielen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Eine Wirkung, beispielsweise gegen Infekte, ist aber nicht nachgewiesen. Auch für die Anwendung von Ascorbinsäure in Form von Vaginaltabletten gibt es keine Belege.
Anwendung
Ascorbinsäure ist verfügbar als:
• Brausetablette (1 g)
• Retardtablette (500 mg)
• Tablette (100 mg, 200 mg, 500 mg, 1000 mg)
• Vaginaltablette (250 mg)
• Lutschtablette (500 mg)
• Injektionslösung (150 mg/ml)
Nehmen Sie 1–2 Tabletten am Tag mit einem Glas Wasser ein, Brausetabletten werden im Wasser aufgelöst. Die Dosis unterscheidet sich je nach Erkrankung.
Risiken und Nebenwirkungen
Bei medizinischer Anwendung treten sehr selten Überempfindlichkeitsreaktionen mit Übelkeit, Schwindel oder auch Atemnot auf.
Wechselwirkungen
Wenn Sie an einer Eisen-Speichererkrankung (etwa Thalassämie oder Hämochromatose) leiden, dann dürfen Sie Ascorbinsäure nicht oder nur in geringen Mengen einnehmen. Gleiches gilt, wenn Sie zur Bildung von Nierensteinen aus Oxalat neigen.
Größere Mengen von Ascorbinsäure beeinflussen die Laborwerte: Wenn Sie über 1 g Ascorbinsäure täglich einnehmen, dann kann dies etwa die Laborwerte von Kreatinin, Glukose oder Harnsäure verändern. Dies hat keine gesundheitlichen Auswirkungen – beeinflusst aber die Interpretation Ihrer Laborwerte. Teilen Sie es Ihrer behandelnden Ärzt*in deshalb mit, wenn Sie Vitamin C als Nahrungsergänzung einnehmen.